千葉県船橋市下総中山 整体・骨盤矯正・姿勢矯正(猫背)・O脚矯正・腸もみ(便秘改善)・小顔矯正・リラクゼーション

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自分の姿勢をチエックしましょう

■2019/09/10 自分の姿勢をチエックしましょう
皆さん自分の姿勢を確認していますか?

私は歩いている時にウインドウなどがあると
耳と肩が一直線になっていてるかチエックします
意外と耳が前になっていたりします

整体で矯正はある程度できますが
自分で意識することも大切です

特に高齢者の方はいつの間にか背中が丸くなっています。
身内の方は注意してくれますが
意外と知り合いの方は失礼と思い言ってくれません

50歳になったころから特に注意して下さい
素敵な人生はきれいな姿勢からです!


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